Rozwód przez sen? Być może brzmi to absurdalnie, ale jak pokazują nowe amerykańskie badania, jednak nie jest pozbawione sensu. Okazuje się, że jakość snu ma niebagatelne znaczenie dla związku.
Ciągle odkładasz urlop na później, bo masz milion ważniejszych rzeczy do zrobienia? To kiepski pomysł. Wyjazd na wakacje to nie tylko ulga dla ciała, ale przede wszystkim dla ducha. Zobacz, jak odpoczynek wpływa na twoją psychikę.
Życie w tej relacji jo-jo przypomina scenariusz brazylijskiej lub meksykańskiej telenoweli. Sprawdź, na czym dokładnie polega związek typu jo-jo i dlaczego lepiej z niego uciekać.
Rozpadł się twój kolejny związek? Tkwisz w relacji, która nie przynosi ci satysfakcji ani spełnienia? A może czujesz, że nie jesteś w stanie obdarzyć nikogo głębszym uczuciem? W znalezieniu przyczyny takiego stanu rzeczy może pomóc...
Fexting przez wiele osób wykorzystywany jest podczas kłótni. Jednak często nie zdają sobie one z tego sprawy. Zobacz, na czym polega ta metoda i jak wpływa na związek.
Początkowa bajka z czasem zmienia się w koszmar. Partnerstwo ustępuje miejsca kontroli, a relacja zaczyna przypominać klatkę bez wyjścia. Tak najprościej można opisać związek z psychofagiem.
Endorfiny nazywane hormonami szczęścia to neuroprzekaźniki z grupy hormonów peptydowych. Wpływają na samopoczucie i biorą udział w przebiegu wielu reakcji biologicznych. Odpowiedni poziom endorfin zapewnia m.in. dobry nastrój i przekłada...
Samotność jest dużo większym niebezpieczeństwem niż się wydaje. Wpływa negatywnie nie tylko na stan psychiczny człowieka, ale również jego kondycję fizyczną. Liczne badania dowodzą, że brak więzi i kontaktów społecznych zwiększa ryzyko...
Nie możesz porozumieć się ze swoimi współpracownikami lub znajomymi? Masz wrażenie, że mówicie różnymi językami i „nadajecie na zupełnie innych falach”? Chcesz znaleźć sposób, by się z nimi dogadać? Z pomocą przychodzi psychologia i...
Binge-watching jest sposobem oglądania seriali, który zyskuje coraz większą popularność. Na czym polega to zjawisko i czy może być niebezpieczne dla naszego zdrowia?
„Warsztaty przytulania”, „dzień z przytulaniem”, „przytulankowa sobota” – w sieci można znaleźć coraz więcej zaproszeń na tego typu wydarzenia. Czy przytulanie na zawołanie ma sens? Okazuje się, że tak i może przynieść konkretne korzyści...
Syndrom oszusta został „odkryty” przez psycholożki Suzannę Imes i Pauline Rose Clance w latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku, ale w Polsce wciąż nie został dobrze poznany. Sprawdź, jak należy go rozumieć i kto najczęściej zmaga się z...
Opinie i wywiadyRozwój osobistyTerapieZaburzenia psychiczne
Problem uzależnienia od substancji psychoaktywnych nie dotyczy jedynie osoby, która odczuwa fizyczne i psychiczne skutki nałogu. Jest to doskonale widoczne w rodzinach z problemem alkoholowym, w których zarówno partner osoby...
Mianem „wampirów energetycznych” psychologowie określają ludzi o specyficznych cechach osobowości. Są to jednostki, które – celowo lub nieświadomie – wysysają energię z osób znajdujących się w ich najbliższym otoczeniu. „Żywią się”...
Jeśli myślisz, że szczęście w życiu dają pieniądze czy sława, być może dzielisz ten pogląd z wieloma osobami, ale według profesora psychiatrii z Harvardu, doktora Roberta Waldingera nie masz racji. Zobacz, co jego zdaniem jest...
Filofobia to jedna z fobii specyficznych. Jej objawem jest nieuzasadniony strach przed miłością i emocjonalnym zaangażowaniem oraz nawiązywaniem relacji miłosnych. Osoba cierpiąca na filofobię doznaje psychicznego i fizycznego cierpienia...
Ile wartościowych relacji z innymi jest w stanie utrzymywać człowiek? Znany brytyjski antropolog i psycholog ewolucyjny Robin Dunbar przeprowadził badania, z których wynika, że liczba ta jest ograniczona do 150 osób. Czy w świecie mediów...
Zdaniem psychologów istnieją cztery główne typy „toksycznych” ludzi. Przebywanie z nimi przynosi więcej szkody niż pożytku. Budzi dyskomfort i nierzadko jest źródłem cierpienia psychicznego. Sprawdź, jakie osoby lepiej omijać szerokim...
Dobre relacje nastolatków z rodzicami prowadzą do lepszego ogólnego poziomu zdrowia tych nastolatków, kiedy staną się młodymi dorosłymi. Sugeruje to badanie opublikowane w marcu 2023. Oparte jest na danych od ponad 15 000 uczestników i...