• Rozwój osobistyBadania

    5 sposobów na poprawę relacji ze sobą samym

    Kiedy myślimy o relacjach, które są ważne w naszym życiu, rzadko myślimy o tej, którą mamy ze sobą. Jednak to ona jest jedną z najważniejszych, którą będziesz mieć i która nadaje ton temu, w jaki sposób dajesz się poznać innym.
    Miniatura: 5 sposobów na poprawę relacji ze sobą samym
  • Terapie

    Smartfony wzmacniają pozycję kobiet na całym świecie. W jaki sposób?

    Dając kobietom dostęp do informacji, których inaczej by nie posiadały, telefony komórkowe zmieniają życie. Zdaniem naukowców z McGill University, University of Oxford i Bocconi, oddanie smartfonów w ręce kobiet może być potężnym...
    Miniatura: Smartfony wzmacniają pozycję kobiet na...
  • KoronawirusFakty o koronawirusiePsychologia

    Jakie drobne gesty pomagają starszym ludziom poradzić sobie z samotnością?

    Samotność doskwiera, nawet tym, którzy przyzwyczaili się do życia w pojedynkę. W czasie pandemii nie należy zakładać, że takie osoby teraz nieźle sobie radzą. Psychoterapeutka dr Mariola Kosowicz, kierowniczka Poradni Psychoonkologii w...
    Miniatura: Jakie drobne gesty pomagają starszym...
  • Rozwój dzieckaRozwój osobisty

    Jak relacje zmieniają się po urodzeniu dziecka?

    O tym, jak bardzo związek zmienia się po urodzeniu dziecka, wiedzą wszyscy rodzice. Jednak czy jest się czego bać? Zmiany, choć trudne, mogą wyjść obojgu partnerom na dobre. Lepsze zarządzanie czasem czy głębsza więź emocjonalna, to...
    Miniatura: Jak relacje zmieniają się po urodzeniu...
  • Badania

    Psy ratują ludzi, na których im zależy? Nowe badanie potwierdza teorię

    Jedna trzecia psów z eksperymentu przeprowadzonego w Arizonie uratowała swoich właścicieli zamkniętych w skrzyniach. Psy okazywały także chęć przebywania z właścicielem, nawet jeśli nie znajdował się w sytuacji zagrożenia.
    Miniatura: Psy ratują ludzi, na których im zależy?...
  • BadaniaPsychologia

    Chcesz się wyspać? Naukowcy: Śpij z partnerem, a nie oddzielnie

    Chcesz się wyspać, więc prosisz partnera, by tę noc spędził na kanapie? To błąd. Zdaniem naukowców architektura snu jest lepsza, gdy dzielimy łóżko z partnerem.
    Miniatura: Chcesz się wyspać? Naukowcy: Śpij z...
  • Rozwój osobistyPsychologia

    Lubisz się przytulać? To może być dziedziczne

    Osoby genetycznie predysponowane do bycia bardziej czułymi mogą szczególnie walczyć z „głodem skóry” wśród fizycznego dystansu z powodu COVID-19.
    Miniatura: Lubisz się przytulać? To może być dziedziczne
  • Psychologia

    Czy potrafimy racjonalnie oceniać innych? Ekspert: Część z tych osądów jest kompletnie wzięta z sufitu

    Uczucie wstrętu zwiększa szanse na to, że czyjeś osądy moralne będą bardziej surowe – potwierdzili psychologowie z Wrocławia i Lublina. Aby to sprawdzić, ankietę o dylematach moralnych przeprowadzili... w pobliżu śmietnika, w którym...
    Miniatura: Czy potrafimy racjonalnie oceniać innych?...
  • Zaburzenia psychiczneRozwój osobisty

    10 psychopatycznych cech, których nigdy nie wolno tolerować u partnera

    Nawet jeśli podczas pierwszych randek partner wydawał się być idealny, szybko w związku mogą pojawić się problemy. Jak poznać, że są oznaką czegoś bardzo złego? Zwracaj uwagę na zachowanie partnera, bowiem wiele cech może świadczyć o...
    Miniatura: 10 psychopatycznych cech, których nigdy...
  • Zaburzenia psychiczneTerapieRozwój osobistyPsychologia

    Czy domowy zwierzak może być terapeutą?

    Naukowcy znajdują kolejne korzyści, jakie przynieść może wykorzystanie zwierząt w leczeniu ludzi. Badania sugerują, że mogą one pomagać w schorzeniach różnego typu – łagodzą stres, podnoszą nastrój, pomagają nabrać siły, poprawić zmysł...
    Miniatura: Czy domowy zwierzak może być terapeutą?
  • Psychologia

    Korzystasz ze smartfona przy obiedzie? Nie odczujesz przyjemności z interakcji ze współbiesiadnikami

    Chociaż „zdejmij łokcie ze stołu” jest jednym z najpowszechniejszych haseł, jakie pojawiają się podczas rodzinnych obiadów, już wkrótce prawdopodobne może być dodanie do repertuaru wersu „zdejmij telefon ze stołu”.
    Miniatura: Korzystasz ze smartfona przy obiedzie? Nie...
  • Zaburzenia psychiczneTerapieRozwój osobistyPsychologia

    Jesteś samotny? Będzie ci trudniej rzucić palenie

    W badaniu opublikowanym dzisiaj w „Addiction” naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu znaleźli dowody na związek przyczynowy między długotrwałym doświadczeniem samotności a paleniem.
    Miniatura: Jesteś samotny? Będzie ci trudniej rzucić...
  • Psychologia

    Badanie: Polacy w UK – zintegrowani i wyobcowani jednocześnie

    Pod względem zachowania Polacy mieszkający w Wielkiej Brytanii bardziej przypominają Brytyjczyków, niż rodaków z Polski. Jednak w wymiarze kontaktów społecznych sprawiają wrażenie wyobcowanych – wynika z badania życia 45 tys. osób, w tym...
    Miniatura: Badanie: Polacy w UK – zintegrowani i...
  • BadaniaSeksInnowacje i farmacja

    Kobiece jajeczko przyciąga tylko niektóre plemniki? Nowe, zaskakujące badania

    Jak podaje Uniwersytet Sztokholmski, ludzkie komórki jajowe wykorzystują sygnały chemiczne do przyciągnięcia nasienia. Ostatnie badania pokazują, że jaja kobiet mogą niejako „wybierać” partnera i przyciągać bardziej nasienie od...
    Miniatura: Kobiece jajeczko przyciąga tylko niektóre...
  • KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyTerapieRozwój osobistyPsychologia

    Tanatopedagog: Istotą rozwoju cywilizacyjnego nie jest to, ile zbudujemy autostrad, ale to, jak opiekujemy się osobami starszymi, umierającymi

    Dawniej towarzyszenie osobom umierającym było czymś zwyczajnym. Teraz tematu śmierci się unika. A ostatnio nawet ci, którzy chcą być przy śmierci bliskich w szpitalu, z powodu COVID-19 nie mają tej możliwości. O potrzebie oswojenia...
    Miniatura: Tanatopedagog: Istotą rozwoju...
  • KoronawirusFakty o koronawirusieTerapiePsychologia

    Dlaczego boimy się śmierci? Odpowiedź może zaskoczyć

    Na lęk przed śmiercią składają się nieprzepracowane lęki, jakie mamy w życiu. Bojąc się śmierci – boimy się więc tego, co już znamy – mówi w rozmowie z PAP tanatopedagog, terapeuta prof. Józef Binnebesel.
    Miniatura: Dlaczego boimy się śmierci? Odpowiedź może...
  • TerapiePsychologia

    Jak rozpoznać zdradę emocjonalną?

    Zdrada emocjonalna jest coraz częstszą przyczyną rozpadu związku. Choć nie jest bezpośrednio związana z relacją czysto fizyczną, to i tak życie w trójkącie nie jest niczym przyjemnym. Na czym polega zdrada emocjonalna i jak ją rozpoznać?
    Miniatura: Jak rozpoznać zdradę emocjonalną?
  • Rozwój dzieckaRozwój osobisty

    Co robić z dziećmi w wakacje, żeby się nie nudziły?

    Nuda nie jest sprzymierzeńcem dzieci, szczególnie gdy w perspektywie mają całe wakacje w domu. Dobra wiadomość jest taka, że uwagę dziecka skutecznie można zająć – często stawiając na proste i kreatywne zabawy. Jeśli nie wiesz co zrobić,...
    Miniatura: Co robić z dziećmi w wakacje, żeby się nie...
  • Zaburzenia psychiczneBadania

    Młodzież LGBTQ zastraszana przez równieśników. Skutek? Samobójstwa

    Nowe badanie dotyczące młodzieży LGBTQ, która zmarła w wyniku samobójstwa stwierdza, że ​​wielu z nich było zastraszanych przed śmiercią. Coraz większa liczba dowodów wskazuje także, jak zastraszanie młodego człowieka może prowadzić do...
    Miniatura: Młodzież LGBTQ zastraszana przez...
  • TerapiePsychologia

    Gdy nastolatek ucieka z domu – co powinni wiedzieć rodzice?

    Wbrew temu co najczęściej myślimy, to wiosna bardziej niż lato jest czasem ucieczek nastolatków z domów. Niezależnie, jakie mamy z nastoletnim dzieckiem relacje, każde jego zniknięcie trzeba traktować poważnie i rozpocząć poszukiwania...
    Miniatura: Gdy nastolatek ucieka z domu – co powinni...
  • Rozwój osobistyPsychologia

    Wiek, płeć i kultura mogą przewidzieć, czy będziesz samotny

    Według szeroko zakrojonych badań globalnych młodzi ludzie, mężczyźni i osoby w społeczeństwach „indywidualistycznych” zgłaszają wyższy poziom samotności.
    Miniatura: Wiek, płeć i kultura mogą przewidzieć, czy...