-
Doniesienia naukoweChoroby sercowo-naczynioweProfilaktyka i leczenie
-
Profilaktyka i leczenieChoroby
-
Strefa Pacjenta
-
Pierwsza pomocObjawy
To najczęstsze wakacyjne kontuzje. Co zrobić, kiedy dojdzie do urazu?
Cały rok siedziałeś na kanapie, a wakacje chcesz spędzić aktywnie? Pamiętaj, że uprawianie sportu bez odpowiedniego przygotowania, może się skończyć bolesnymi kontuzjami. -
Strefa PacjentaProfilaktyka i leczenie
-
Strefa PacjentaOpinie i wywiady
Wyróżnienie Kryształowe Pióra dla Katarzyny Pinkosz za tekst o nadciśnieniu u nastolatków
Nastolatek z nadciśnieniem tętniczym jest nawet o 6 lat starszy niż wskazuje na to jego wiek biologiczny, ma też „starszy” układ krążenia – za ten artykuł dziennikarka Wprost otrzymała wyróżnienie w konkursie Kryształowe Pióra. W... -
Choroby sercowo-naczynioweProfilaktyka i leczenie
Co zrobić, by mieć serce jak dzwon
Dzięki temu programowi możesz bezpłatnie sprawdzić stężenie cholesterolu, trójglicerydów, glukozy, ciśnienie tętnicze i BMI, a przede wszystkim dowiedzieć się, co zrobić, by mieć zdrowe serce na długie lata. Warto skorzystać z... -
Choroby kości i stawów
Bolą cię stawy? Lekarze mówią o najbardziej opłacalnym sposobie leczenia
Choroba zwyrodnieniowa stawów wiąże się niejednokrotnie z ogromnym bólem podczas każdej aktywności. Mimo tego, lekarze nie mają wątpliwości: najlepszym lekarstwem jest... ruch. -
Strefa Pacjenta
Kardiolog wstał z kanapy i dał przykład pacjentom: „Zapraszam Państwa na spacer!” Efekty zaskoczyły wszystkich
Robi każdego dnia 7,5 tysiąca kroków i rzuca wyzwanie swoim pacjentom. Kardiolog uznał, że to nie prelekcje i pogadanki są skuteczne, a dawanie przykładu. I tak powstało #kardiowyzwanie. -
Strefa PacjentaChoroby sercowo-naczyniowe
Posiadanie psa korzystnie wpływa na zdrowie. Zyskuje na tym szczególnie serce!
Posiadanie psa to nie tylko odpowiedzialność i obowiązki związane z opieką nad pupilem. Naukowcy dowodzą, że także chroni serce przed chorobami. Ponadto poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne. -
Profilaktyka i leczenieStrefa Pacjenta
-
Mocniejsze zęby, złagodzenie bólu stawów i problemów ze snem. Jest na to prosty sposób
Wiosna to idealny czas na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Zdziwisz się, jak dużo korzyści przynosi taki trening, niezależenie od tego, czy wybierzesz spacer, rower czy granie w piłkę. Wśród licznych zalet aktywności na zewnątrz... -
Doniesienia naukowePsychologiaProfilaktyka i leczenie
-
Doniesienia naukowe
Jak sprawić, żeby ćwiczenia dały lepsze efekty? Pomoże... efekt placebo
Zaskakujące odkrycie naukowców z Norwegii. Okazuje się, że efekt placebo dotyczy także treningów. Wystarczy podać ćwiczącym jedną informację. -
PsychologiaStrefa PacjentaProfilaktyka i leczenie
-
Najlepsze ćwiczenie na smukłe nogi i jędrne pośladki. Jak prawidłowo robić wykroki?
Szukasz sposobu, aby wyszczuplić nogi przed wakacjami? Jest ćwiczenie, które ci w tym pomoże. Wykroki, choć wiele osób uważa, że nie są przyjemne, to z pewnością są bardzo skuteczne. -
ObjawyChoroby
-
Doniesienia naukoweStrefa PacjentaRozwój osobisty
-
ZabiegiMedycyna alternatywna
-
Profilaktyka i leczenieDoniesienia naukowe
-
Choroby mięśniProfilaktyka i leczenie
Nosisz portfel w tylnej kieszeni? To może się skończyć bolesną przypadłością
Lubisz nosić portfel w tylnej kieszeni spodni? Nie jest to dobre rozwiązanie i wcale nie chodzi o możliwość kradzieży. Możesz w ten sposób nabawić się zespołu mięśnia gruszkowatego.