Jak menopauza wpływa na skórę? Dermatolog radzi, jak utrzymać dobrą kondycję cery

Jak menopauza wpływa na skórę? Dermatolog radzi, jak utrzymać dobrą kondycję cery

Dodano: 
Kobieta z ręcznikiem na głowie
Kobieta z ręcznikiem na głowie / Źródło: Pexels / cottonbro
Menopauza niesie ze sobą koniec miesiączki, uderzenia gorąca i zmęczenie. Ale niewiele kobiet jest przygotowanych na to, jak ten naturalny etap życia wpływa na ich skórę.

American College of Obstetricians and Gynecologists definiuje menopauzę jako czas dwanaście miesięcy po zaprzestaniu produkcji przez jajniki estrogenu (hormonu, który pomaga regulować cykl menstruacyjny). Może to być problematyczny czas dla twojej skóry, ponieważ estrogen jest istotny dla twojej cery. Kiedy poziom hormonu spada, mogą pojawić się problemy, takie jak matowość, suchość i zwiększona wrażliwość na szkodliwe promienie UV.

Czytaj też:
Uderzenia gorąca nie tylko przy menopauzie – mężczyźni też je mają. Co mogą oznaczać?

Estrogen a produkcja kolagenu w skórze

– Ponieważ kobiety tracą estrogen, produkcja kolagenu w ich skórze również spada – mówi dermatolog dr Howard Murad, autor linii produktów do pielęgnacji skóry. Oznacza to, że skóra może stać się cieńsza i również zacząć wiotczeć.

Chociaż menopauza rozpoczyna się średnio w wieku 51 lat, wiele z tych problemów może rozpocząć się jeszcze wcześniej. – Wraz z wiekiem skóra w naturalny sposób staje się bardziej odwodniona, co prowadzi do szeregu problemów skórnych, takich jak drobne linie i zmarszczki, a także matowość – mówi dr Murad.

To sprawia, że wiele kobiet w średnim wieku zadaje sobie pytanie: „co dzieje się z moją skórą?”. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Czytaj też:
To, gdzie przybierasz na wadze, zależy od kilku czynników... których nie możesz kontrolować

Jak dbać o skórę w okresie menopauzy?

Czytaj też:
Jesteś w trakcie menopauzy i niewiele śpisz? Naukowcy mają dla ciebie złe wieści

Źródło: wellandgood.com

Czytaj także