Kołdra obciążająca. Dobra dla każdego?

Kołdra obciążająca. Dobra dla każdego?

Dodano: 
Sen
Sen / Źródło: Fotolia / leszekglasner
Kołdra obciążająca jest nieco cięższa niż standardowa kołdra. Wybór powinien być uzależniony od naszej masy ciała. Jakie zadanie ma spełnić taka kołdra i dlaczego coraz więcej fizjoterapeutów poleca ją dzieciom?

Paweł Zawitkowski opowiedział o kołdrze obciążającej. – Kołdry i koce obciążeniowe zostały wymyślone dla określonej gamy, spektrum różnych zaburzeń – powiedział fizjoterapeuta. Jakie jest zadanie takiej kołdry?

Kołdra obciążająca – jakie są jej zalety?

Kołdry obciążające są mniej więcej dokładnie tym, czego można się spodziewać: koce wypełnione małymi przedmiotami, takimi jak granulki, dyski lub koraliki z polipropylenu z tworzywa sztucznego lub szkła, nadając im dodatkowy ciężar, który delikatnie opatula użytkownika. Niektóre łączą miękki materiał, taki jak bawełna, z ciężarkami, aby zachować bardziej tradycyjny charakter kołdry.

Kołdra obciążająca delikatnie naciska na użytkownika, utrzymując go w bezruchu i podtrzymując do rana. To kojące ciśnienie zmniejsza poziom kortyzolu, głównego hormonu stresu w ludzkim ciele, i zachęca do produkcji serotoniny, hormonu związanego z poczuciem szczęścia i dobrego samopoczucia.

Obciążone koce mogą również złagodzić objawy u osób cierpiących na bezsenność, przewlekły ból lub zespół niespokojnych nóg. Są dobre również z głębszych powodów psychologicznych, z potencjalnymi korzyściami dla osób cierpiących na depresję.

Czytaj także:
Stan emocjonalny dziecka wpływa na to jak przyswaja wiedzę

Opracowała:
Źródło: X-news / Zdrowie Wprost/forbes.com

Czytaj także