Esencje roślinne są silniejsze niż herbatki. Co musisz wiedzieć, zanim po nie sięgniesz?

Esencje roślinne są silniejsze niż herbatki. Co musisz wiedzieć, zanim po nie sięgniesz?

Dodano: 
Herbata ziołowa
Herbata ziołowa / Źródło: Unsplash / Joanna Kosinska
Z dobrodziejstw medycyny naturalnej z powodzeniem korzystały nasze babcie. Teraz, coraz to młodsze pokolenia zaczynają się nią interesować. Herbatki, wyciągi i esencje roślinne potrafią zdziałać cuda, ale trzeba z nich mądrze korzystać. Sprawdź, co warto wiedzieć przed zastosowaniem esencji roślinnych.

W studiu „Dzień Dobry TVN” dziennikarka Agnieszka Cegielska omówiła jak powstają olejki roślinne i jak wpływają na zdrowie. – Jeżeli sięgniemy po miętę, to 1 kropla esencji jest jak 20 herbat – zdradziła coach zdrowia. Które warto kupować na jakie dolegliwości? Obejrzyj materiał wideo:

Przede wszystkim należy pamiętać, że z esencji roślinnych trzeba korzystać z umiarem. W większości przypadków wystarczy dosłownie jedna kropla. Esencje te występują w formie olejków. Np. esencję z kadzidłowca uzyskuje się z żywicy. Aby przygotować esencję z dzikiej róży potrzeba nawet kilku ton płatków. Esencje roślinne bardzo często wykorzystuje się w aromaterapii.

Ekspertka podkreśliła, jak ważna jest cena. Dobrej jakości esencje roślinne będą drogie, co wynika z ich kosztownej produkcji. Dlatego lepiej nie dać się złapać na produkty po 10 zł. Chociaż wszystko zależy od surowca. Olejki eukaliptusowe czy cytrynowe będą tańsze niż np. kadzidłowiec.

Agnieszka Cegielska zdradziła także trik, który może przydać się osobom z migrenami. Gdy pojawi się ból, warto wetrzeć w kark odrobinę olejku z mięty lub lawendy.

Czytaj także:
Szałwia – nawet nie wiesz, co potrafi. Nadaje się nie tylko do płukania gardła!

Źródło: X-news

Czytaj także